A Yoga Integral foi fundada por Sri Aurobindo e a Mãe (Mirra Alfassa) no início do século XX. Ela é baseada na visão de que a vida humana é uma jornada evolutiva em direção à consciência divina. Os princípios da Yoga Integral incluem a busca de uma unidade integrada do ser, o desenvolvimento de todas as partes do ser humano – físico, vital, mental e espiritual – e a transformação da consciência para alcançar um estado mais elevado de existência’’. Com esse conhecimento, você poderá trabalhar de forma profunda a energia da Kundalini no seu dia a dia, através da sua prática pessoal de Yoga, obtendo
autoconhecimento, expressão, criatividade, equilíbrio mental, físico e emocional.
Aprender sobre as teorias e práticas da Kundalini Yoga Integral.
1. Conhecer o funcionamento dos chakras e da energia Kundalini
2. Aprender como trabalhar a energia Kundalini junto com a YOGA
3. Como organizar e realizar sua prática pessoal de Kundalini Yoga
4. Aprender como purificar e equilibrar os chakras na pratica da Kundalini Yoga
5. Aprender os sons e mantras de purificação da Kundalini Yoga Integral
O curso de Kundalini Yoga é voltado para qualquer pessoa que queira aprender Yoga,
praticar Yoga ou queria aprender sobre a energia Kundalini e a Kundalini Yoga.
Se você é um profissional da área de terapia integrativa e holística certamente haverá ainda mais vantagens, pois você agora terá também o conhecimento da Kundalini e poderá trabalhar de forma profunda essa energia no seu dia a dia, através da prática do pessoal do Yoga.
Um verdadeiro salto evolutivo na carreira e vida pessoal.
• O que é Yoga (contexto, história, princípios)
• O que é a Energia Kundalini
• A Yoga Integral
• Estudo dos Chakras
• O Mantra de abertura da prática de Kundalini Yoga Integral
• Os sons de relaxamento do Yoga para abertura dos Chakras
• Os mantras de purificação do Yoga para cada Chakra
• Ativação da Kundalini em cada Chakra
• Posturas de Yoga para cada chakra
• Como realizar sua prática diária de Kundalini Yoga
• Alimentação adequada
• Meditação
• Músicas para ativação da energia Kundalini
• Instrumentos musicais de apoio (tambor, tigela tibetana e outros)
Requisitos
Carga horária: 40 horas
Requisitos para conclusão: Ser aprovado na avaliação final determinada pelo tutor.
Prazo mínimo para conclusão: 20 dias (contados a partir da data de sua matrícula)
Prazo máximo para conclusão: 40 dias (contados a partir da data de sua matrícula)
Após o seu cadastro na plataforma, você irá receber um e-mail para confirmar seus dados, basta seguir o procedimento de confirmação. Será necessário somente para cadastro novo.
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