Yogaterapia

De: R$599,00
Por: R$239,60
Cupom: PROM26

BÔNUS: Na compra deste curso você pode escolher qualquer outro da lista abaixo. Um valor por duas certificações.

Lista:

Chakraterapia Prática
Storytelling – Histórias que vendem
Cones Terapêuticos | Introdução
Geometria Sagrada-Labirinto
Gestão Espiritual Disciplinas Para a Vida
Preces e Jornadas Xamânicas
Recomendação Alimentar
Terapeuta Reikiano Integrativo | Nível 1
Jornada Para a Prosperidade

Após efetivar a sua matrícula entre em contato com a gente informando o curso que escolheu. Envie e-mail para contato@uniabrath.org.br

Hoje em dia as pessoas sofrem diversos males relacionados aos seus hábitos imediatistas. Problemas psicológicos como a ansiedade, insônia e a depressão são frequentes nos dias de hoje. Uma pesquisa feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS), constata que o Brasil é o país com o maior índice de transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão.

Transformação física, emocional e espiritual por meio da sabedoria milenar da Yoga

📖 Descrição do Curso

Vivemos em uma sociedade marcada pela pressa, excesso de estímulos e desconexão interior. Não por acaso, o Brasil ocupa posições alarmantes no ranking mundial de transtornos de ansiedade e depressão, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A prática da Yoga, com suas raízes milenares na Índia, surge como um caminho terapêutico integrativo e eficaz para restaurar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

A Yogaterapia adapta os princípios tradicionais da Yoga para o contexto terapêutico moderno, oferecendo um suporte consistente à saúde mental e emocional, através de posturas (Asanas), técnicas de respiração (Pranayamas), meditação, relaxamento e atenção plena.

🎯 Objetivo Geral

Oferecer uma formação teórica e prática em Yogaterapia, promovendo bem-estar integral, autoconhecimento e a compreensão dos fundamentos da Yoga como ferramenta terapêutica e preventiva.

🧠 Conteúdos e Competências Desenvolvidas

Fundamentos e história da Yoga
Conceitos da Yogaterapia aplicada à saúde física e mental
Asanas (posturas): benefícios e aplicações terapêuticas
Pranayamas: técnicas de respiração e seus efeitos no sistema nervoso
Técnicas de meditação e relaxamento profundo
Uso de acessórios e vestuário adequado à prática
Adaptações da prática para diferentes públicos e faixas etárias
A visão da Yoga sobre doenças psicossomáticas e o caminho da autocura

👥 Público-Alvo

Pessoas interessadas em bem-estar, autoconhecimento e qualidade de vida
Terapeutas holísticos, educadores físicos e profissionais da saúde integrativa
Instrutores de Yoga em formação ou em atualização
Pessoas com ansiedade, insônia, depressão leve, estresse crônico ou dores psicossomáticas

✨ Aplicações Práticas

Apoio em tratamentos complementares de saúde emocional e física
Prevenção de doenças psicossomáticas por meio da integração mente-corpo
Desenvolvimento de hábitos saudáveis e práticas de autocuidado
Criação de rotinas de Yoga personalizadas para alunos, clientes ou grupos

📜 Informações Gerais

Classificação: Curso Livre
Modalidade: EAD (Ensino a Distância)
Faixa Etária: Maiores de 18 anos
Certificação: Reconhecida pela UNIABRATH e válida para registro de horas em formações holísticas

Parte 1: Yogaterapia

Yoga: O que é, onde surgiu e para que serve?
Yoga e a perda de peso
Motivações e benefícios para a prática de Yoga
Acessórios para praticar Yoga
Roupas para a prática de Yoga
Praticando a Yoga em casa
A música e a Yoga
Tipos de Yoga
Yoga com movimentos fluídos
Yoga para a conexão mental e espiritual
Novos tipos de Yoga
Posições de Yoga para iniciantes
As posições mais difíceis da Yoga
Dicas para praticas as Asanas
Pilates e Yoga são a mesma coisa?
Mitos sobre a prática de Yoga
Tipos de respiração
Técnicas de respiração da Yoga
Yoga para gestantes

Parte 2: Posturas do Yoga

Invertida sobre a cabeça
Invertida sobre os ombros
Postura do Arado
Postura do Peixe
Postura da Pinça
Postura da Cobra
Postura do Arco
Postura da Torção
Postura do Pavão
Postura do Triângulo

Parte 3: O poder dos Mantras
• Uma visão geral dos mantras
• Uma visão geral dos tipos de mantras
• Uma visão geral do papel dos mantras
• Diretrizes sobre como usar os mantras
• Uma visão geral da mantra terapia
• Uma visão geral dos mantras simples que você pode usar
• As maravilhas dos mantras

Parte 4: Meditação consciente

Mindfulness – Uma visão geral
• Técnicas exclusivas de meditação consciente
• Meditação consciente e o cérebro
• Por que a conscientização é tão importante?
• Papel da meditação consciente no trabalho
• Cultivando relacionamentos com a meditação consciente
• Meditação consciente e a felicidade
• Pessoas de sucesso que meditam
• Ótimos aplicativos de meditação consciente
• Os benefícios da meditação consciente
• Crie uma vida consciente

Bônus:

Mindfulness – Curso O poder da meditação

Tutorado (você tem suas duvidas respondidas, pelo tutor do curso, por e-mail) + Moodle (o curso é online e você tem acesso livre a ele 24 horas por dia).

Vídeos: Vídeos atualizados toda a quinzena

Carga horária: 300 horas
Requisitos para conclusão: Ser aprovado na avaliação final determinada pelo tutor.
Prazo mínimo para conclusão: 150 dias (contados a partir da data de sua matrícula)
Prazo máximo para conclusão: 238 dias (contados a partir da data de sua matrícula)

Após o seu cadastro na plataforma, você irá receber um e-mail para confirmar seus dados, basta seguir o procedimento de confirmação. Será necessário somente para cadastro novo.

Escolhendo um curso e efetivando o pagamento você também receberá um e-mail informando como acessar o curso. Não esqueça, após a compra de um curso, verifique também na caixa de spam ou acesse a Plataforma UNIABRATH https://plataforma.ead-abrath.org.br/ead para verificar se o curso já está disponível para sua entrada. O login e senha são os mesmos escolhidos por você na hora do seu cadastro.

Você vai poder acessar de computadores desktop, tablet e smartfhone, nos sistemas windows, linux, ios e android. Após efetivar a matrícula, através de login e senha, você terá acesso a todo o material didático. Caso o curso tenha aula em tempo real, você terá uma sala virtual exclusiva UNIABRATH para o seu encontro com professor e colegas de turma.

A versão mobile está disponível para download nas versões Android e IOs (Apple).

Passo a pass: Acesse o => Google Play , Localize=> Moodle Mobile. Após abrir o App, digite o endereço do site moodle=> https://plataforma.ead-abrath.org.br/ead Digite seu=> login e senha.

Você pode escolher uma das opções abaixo na hora da compra:

Opção 1 Asaas: Boleto (a vista) ou PIX, Cartão de crédito. (parcelamento em até 12x por sua operadora a depender do valor integral do curso)
Opção 2 Depósito: Banco: 461 - Assas I.P S.A Agência 0001 Número da conta: 7053008-4 Tipo: Conta CorrenteCNPJ: 16.826.980/0001-16 Nome: Uniabrath ou Márcia Maria Muniz da Mota (responsável financeira) Chave pix: financeiro.uniabrathcursos@gmail.com

ATENÇÃO: Qualquer pagamento pela Opção 2, o comprovante deve ser anexado como orientado em nossa página de compra por depósito e/ou enviar o comprovante para o e-mail para cursos@uniabrath.org.br. Comprovantes de agendamento de valores não serão aceitos como comprovação de pagamento.